{"id":129,"date":"2026-09-19T10:03:13","date_gmt":"2026-09-19T10:03:13","guid":{"rendered":"https:\/\/ssg.telebus.de\/?page_id=129"},"modified":"2026-09-19T10:03:13","modified_gmt":"2026-09-19T10:03:13","slug":"volleyball","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ssg.telebus.de\/?page_id=129","title":{"rendered":"Volleyball"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wir sind Volleyball<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vorab: Alle Infos gibt es bei<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Abteilungsleiter<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Manfred Michalke-Haffke Tel.:07305-24520<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jeden <strong>Dienstag um 20.00 Uhr<\/strong> treffen wir uns in der neuen Sporthalle um unser Volleyballspiel zu perfektionieren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mit einem&nbsp; modernen&nbsp; Programm&nbsp; arbeiten&nbsp; wir&nbsp; zun\u00e4chst&nbsp; wir an&nbsp; unserer allgemeinen Fitness und Beweglichkeit. Die gezielten \u00dcbungen sollen noch&nbsp;&nbsp; evtl. vorhandene Schw\u00e4chen beseitigen und unsere k\u00f6rper-technischen M\u00f6glichkeiten f\u00fcrs Volleyballspiel optimieren. Diese \u00dcbungseinheit dauert ca. 40 Minuten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Danach wird kreativer K\u00f6rpereinsatz, Technik und Taktik im praktischen Volleyballspiel umgesetzt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nat\u00fcrlich kommen die meisten Teilnehmer\/innen auch ins Schwitzen, aber der Spa\u00df am Spiel steht bei uns im Vordergrund.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wir w\u00fcrden uns sehr freuen, wenn noch weitere Volleyball-interessierte zu uns kommen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wir sind Volleyball Vorab: Alle Infos gibt es bei Abteilungsleiter Manfred Michalke-Haffke Tel.:07305-24520 Jeden Dienstag um 20.00 Uhr treffen wir uns in der neuen Sporthalle um unser Volleyballspiel zu perfektionieren. Mit einem&nbsp; modernen&nbsp; Programm&nbsp; arbeiten&nbsp; wir&nbsp; zun\u00e4chst&nbsp; wir an&nbsp; unserer allgemeinen Fitness und Beweglichkeit. Die gezielten \u00dcbungen sollen noch&nbsp;&nbsp; evtl. vorhandene Schw\u00e4chen beseitigen und unsere [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-129","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ssg.telebus.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/129","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ssg.telebus.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/ssg.telebus.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssg.telebus.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ssg.telebus.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=129"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ssg.telebus.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/129\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":130,"href":"https:\/\/ssg.telebus.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/129\/revisions\/130"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ssg.telebus.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=129"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}